Фильтр

- грн
Производители:

Креатин

Отображение: список / сетка
Показать:
Сортировка:
Createch (400 грамм)
698 грн 198 грн
Без НДС: 198 грн
Createch PX9 (126 капсул)
750 грн
Без НДС: 750 грн
Creatine (100 капсул)
198 грн
Без НДС: 198 грн
CREATINE (250 грамм)
325 грн
Без НДС: 325 грн
Creatine (300 грамм)
275 грн
Без НДС: 275 грн
Creatine (500 грамм пакет)
284 грн
Без НДС: 284 грн
Creatine (500 грамм)
392 грн
Без НДС: 392 грн
CREATINE (600 грамм)
606 грн
Без НДС: 606 грн
Creatine 3000 мг (100 капсул)
407 грн
Без НДС: 407 грн
Creatine 3000 мг (200 капсул)
706 грн
Без НДС: 706 грн
CREATINE capsules 720 mg (150 капсул)
419 грн
Без НДС: 419 грн
Creatine DRIVE (300 грамм)
300 грн
Без НДС: 300 грн
Creatine HCL (150 капсул)
737 грн 613 грн
Без НДС: 613 грн
Creatine Powder (300 грамм)
291 грн
Без НДС: 291 грн
Creatine Powder (450 грамм)
395 грн
Без НДС: 395 грн

Креатин в Украине

Креатин является одним из самых важных и нужных видов спортивного питания. Это вещество является полностью натуральным и играет огромную роль в энергетическом обмене. Креатин является частью химического состава человеческих мышц и крайне необходим, когда речь идет о наборе мышечной массы. Так как в ходе силовых тренировок спортсмен расходует огромное количество этого вещества, креатин следует восполнять. Это легко сделать, если купить креатин в нашем Интернет-магазине.

Натуральный компонент, добавленный в ежедневный рацион, поможет увеличить силу и выносливость. Купить креатин в Харькове или другом городе следует по многим причинам. Одной из них является возможность креатина привлекать в клетки мышц воду, ведь они на 70% состоят из жидкости. Благодаря этому мышцы начинают интенсивно расти и легче восстанавливаются после изнурительных тренировок.

Важно знать, что купив креатин в Украине и употребив его в пищу, спортсмен не нарушит никакие правила. Ведь это спортивное питание не считается допингом и разрешено к применению перед состязаниями.

Какой эффект от употребления креатина?

Описывать полезные свойства этого вещества можно долго. Основными из них, за которые успешные спортсмены так любят креатин, являются:

  1. улучшение рельефа мускул, за счет сухой мышечной массы;
  2. значительное увеличение силы и выносливости для более длительных тренировок;
  3. качественный набор мышечной массы;
  4. укрепление и пополнение энергии мышц;
  5. благоприятно влияет на мышечные сокращения, улучшает тонус мышц;
  6. положительное влияние на ЦНС;
  7. снижает уровень выработки молочной кислоты, которая служит основой для утомляемости мышц;
  8. значительно уменьшает уровень аммиака в крови и влияет на увеличение роста уровня АТФ;
  9. помощь в уменьшении уровня холестерина в крови, а, значит, в профилактике болезней сердечнососудистой системы,
  10. значительное противовоспалительное действие,
  11. профилактика нейромышечных заболеваний и атрофии мышц.

Что еще нужно человеку, который приводит в порядок свое тело, хочет быть сильным, здоровым и красивым! Кроме перечисленных свойств, креатин, купленный в нашем магазине, помогает избавиться от болевых ощущений в мышцах, вызванных выделением молочной кислоты. Таким образом, восстановление после физической нагрузки проходит гораздо легче.

Если вам нужно купить креатин в Киеве, Харькове или любом другом городе Украины, вы можете сделать это, оформив заказ в нашем Интернет-магазине.

Кому нужно принимать креатин?

Во-первых, креатин необходимо принимать спортсменам, которые занимаются велосипедным спортом, силовыми видами спорта, а также для командных игр и любыми другими видами спорта. Эта аминокислота влияет на выносливость и кратковременно повышает спортивные показатели, обеспечивает мышцы необходимой энергией.

Во-вторых, креатин следует принимать бодибилдерам, которые преследуют цель нарастить мышечную массу. В это случае купить креатин в Харькове просто необходимо, ведь он позволит проводить более длительные и интенсивные тренировки, а также будет способствовать быстрому росту мышц.

В-третьих, купить креатин в Киеве следует тем, кто хочет похудеть, так как при приеме данной аминокислоты прирост массы происходит исключительно за счет мышц. А также креатин способствует повышению скоростных показателей, что благоприятно влияет на сжигание жиров.

Как принимать креатин?

Среди спортсменов распространено 2 способа приема креатина.

  1. Этот метод состоит из 2-х фаз. Во время первой фазы (3-9 дней) нужно употреблять 5 примерно 5 доз по 5 гр. ежедневно. Такой интенсивный прием креатина увеличивает его концентрацию в организме. После этого наступает вторая фаза, когда поддерживает этот уровень. В это время снизить количество креатина надо до 5 гр в сутки. Этот метод помогает эффективно поддерживать необходимый для активных занятий спортом уровень вещества.
  2. Если вы решили креатин купить Киев, то можно его применять и следующим образом. Дозу в 5 грамм этого спортивного питания нужно употреблять каждый день в течение примерно двух недель. За это время мышцы насытятся креатином до нужной концентрации и минимальным количеством потерь, даже при интенсивных тренировках. Поддерживающий этап заключается в приеме 2-3 гр каждый день или даже только тогда, когда происходит физическая нагрузка.

Употреблять креатин нужно со «здоровыми» напитками, к которым никак не относится кофе и напитки-энергетики. Лучше всего подойдет минеральная вода, некрепкий чай, сок. Специалисты рекомендуют такую дозировку – на каждый грамм креатина принимать 100 мл жидкости. 

Выпивать разведенное вещество желательно сразу после приготовления. Чем даже оно будет в жидкости, тем меньше его эффект.

Исследования показали, что количество усваиваемого креатина  можно увеличить примерно на 10% при помощи совместного употребления этого спортивного питания с углеводными напитками.

Креатин: есть ли опасность при использовании?

Самое большое количество данной аминокислоты содержат красное мясо и рыба, а вот в растительных продуктах содержание креатина весьма низкое. Так, если Вам нужно в день 4 грамма креатина, то нужно употребить в пищу около 2 килограмма говядины, но во-первых это неудобно, а во-вторых плохо для организма. Именно поэтому целесообразно купить креатин в Украине в форме пищевой добавки.

Креатин стоит на почетном месте среди всей разновидности подобных пищевых добавок, ведь его целесообразно принимать не только спортсменам, но и людям, придерживающимся вегетарианской и веганской диеты, которые не могут получить должное количество данной аминокислоты из растительной пищи, а мяса они не едят.

Многочисленные научные исследования давно показали, что креатин абсолютно безопасен для здоровья человека. Единственным моментом, который гипотетически может таить опасность является недобросовестный производитель этого продукта. А вот положительных моментов от употребления креатина масса, так, например, можно отметить снижение уровня холестерина в крови и благоприятное воздействие на нервную систему, что будет полезно не только спортсменам, но и всем остальным людям.

Интернет-магазин Sport Expert предлагает купить креатин в Украине от известных мировых производителей. Наши товары проверены и имеют сертификаты качества, именно поэтому купить креатин у нас безопасно для Вашего здоровья. Звоните и наши консультанты помогут подобрать оптимальную смесь, которая подойдет именно Вам.